Chào Mừng
Bạn Đến Với
HANA
YOGA STUDIO
Một boutique yoga studio giữa lòng Quận 2 – nơi bạn tìm thấy sự bình yên, kết nối với cơ thể, hơi thở và tâm trí.
📍 Chi nhánh 1
35 Nguyễn Quý Đức, Bình Trưng, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh
📍 Chi nhánh 2
14 Lê Hiến Mai, Cát Lái, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh
About Me
Tại Hana Yoga & Pilates, chúng tôi tin rằng vận động sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn.
Yoga Classes
Cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng và xây dựng mối liên kết giữa tâm trí và cơ thể mạnh mẽ hơn thông qua các buổi tập yoga có hướng dẫn.
Pilates Classes
Tăng cường sức mạnh cốt lõi của bạn, cải thiện tư thế và tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể tổng thể với Pilates.
Wellness
Khám phá lối sống lành mạnh hơn thông qua chuyển động, hít thở và thư giãn có chánh niệm.
Group Yoga Classes
Các lớp Yoga nhóm được tổ chức hằng ngày với nhiều khung giờ linh hoạt. Mỗi lớp được giới hạn số lượng học viên nhằm đảm bảo giáo viên có thể quan sát, hướng dẫn và điều chỉnh tư thế cho từng người trong suốt buổi tập
Group Mat Pilates
Mat Pilates giúp tăng cường sức mạnh cơ lõi (Core), cải thiện tư thế, nâng cao khả năng kiểm soát cơ thể và hỗ trợ giảm các vấn đề như đau lưng, đau cổ vai gáy do ngồi nhiều hoặc ít vận động.
Private Yoga & Pilates (1:1 | 1:2)
Tại Studio hoặc tại nhà Chương trình được thiết kế hoàn toàn cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, thể trạng và khả năng vận động của từng học viên.
Prenatal Yoga
Dành cho mẹ bầu từ tuần thai thứ 13 đến tuần 33. Lớp học giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, giảm đau lưng, cải thiện tư thế, tăng sức bền và chuẩn bị thể chất cũng như tinh thần cho hành trình sinh nở. Các bài tập luôn được điều chỉnh an toàn theo từng giai đoạn thai kỳ.
Private Yoga Barre
Private Yoga Barre là lớp học kết hợp giữa Yoga, Ballet Barre và các bài tập tăng sức bền, được thiết kế riêng theo mục tiêu của từng học viên.
Have a Look at Our
Hệ Thống Studio
Không gian tập luyện chuyên nghiệp
35 Nguyễn Quý Đức, An Phú, Quận 2 HCM
T2-CN: 6:00 – 21:00
Có chỗ đậu xe
Có sẵn dụng cụ tậpWhat Are You Waiting For...
Make an appointment
Our location
35 Nguyễn Quý Đức, An Phú, Quận 2 HCM
Our location
4 Lê Hiến Mai, Thạnh Mỹ Lợi, Quận 2 HCM
Opening Hours
Mon-Sun: 6:00-21:00
Contact
Phone: +84 038 573 9239
Email:Ngochannt2911@gmail.com