Welcome to Hana Yoga Studio
A peaceful space to reconnect with yourself
Nằm giữa lòng Quận 2, Hana Yoga Studio là một boutique yoga studio với không gian ấm cúng và yên tĩnh, nơi bạn tìm lại sự cân bằng giữa cơ thể, hơi thở và tâm trí. Chúng tôi mang đến những buổi tập được cá nhân hóa, phù hợp với mọi trình độ và mục tiêu, giúp bạn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh cùng một tâm trí bình an.
About Me
At Hana Yoga & Pilates, we believe movement should make you feel stronger, healthier, and happier.
Yoga Classes
Improve flexibility, reduce stress, and build a stronger mind-body connection through guided yoga sessions.
Pilates Classes
Strengthen your core, improve posture, and enhance overall body control with Pilates.
Wellness
Discover a healthier lifestyle through mindful movement, breathing, and relaxation.
Group Yoga Classes
Các lớp Yoga nhóm được tổ chức hằng ngày với nhiều khung giờ linh hoạt. Mỗi lớp được giới hạn số lượng học viên nhằm đảm bảo giáo viên có thể quan sát, hướng dẫn và điều chỉnh tư thế cho từng người trong suốt buổi tập.
Group Mat Pilates
Mat Pilates giúp tăng cường sức mạnh cơ lõi (Core), cải thiện tư thế, nâng cao khả năng kiểm soát cơ thể và hỗ trợ giảm các vấn đề như đau lưng, đau cổ vai gáy do ngồi nhiều hoặc ít vận động. Các bài tập được hướng dẫn theo nhiều cấp độ, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm.
Private Yoga & Pilates (1:1 | 1:2)
Tại Studio hoặc tại nhà Chương trình được thiết kế hoàn toàn cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, thể trạng và khả năng vận động của từng học viên
Prenatal Yoga
Dành cho mẹ bầu từ tuần thai thứ 13 đến tuần 33. Lớp học giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, giảm đau lưng, cải thiện tư thế, tăng sức bền và chuẩn bị thể chất cũng như tinh thần cho hành trình sinh nở. Các bài tập luôn được điều chỉnh an toàn theo từng giai đoạn thai kỳ.
Private Yoga Barre
Private Yoga Barre là lớp học kết hợp giữa Yoga, Ballet Barre và các bài tập tăng sức bền, được thiết kế riêng theo mục tiêu của từng học viên.
Have a Look at Our
Hệ Thống Studio
Không gian tập luyện chuyên nghiệp
35 Nguyễn Quý Đức, An Phú, Quận 2 HCM
T2-CN: 6:00 – 21:00
Có chỗ đậu xe
Có sẵn dụng cụ tập
What Are You Waiting For...
Make an appointment
Thêm một đoạn văn bản ở đây. Nhấp vào ô văn bản để tùy chỉnh nội dung, phong cách phông chữ và màu sắc của đoạn văn của bạn.
Our location
35 Nguyễn Quý Đức, An Phú, Quận 2 HCM
Our location
4 Lê Hiến Mai, Thạnh Mỹ Lợi, Quận 2 HCM
Opening Hours
Mon-Fri: 6am-10pm
Sat-Sun: 8am-2pm
Contact
Phone: +84 038 573 9239
Email: mail@example.com